Zwischenstand bei meiner 20'000 Schritte pro Tag Challenge
Die Schweiz hat ihr EM-Auftaktspiel mit 3:1 gewonnen und ich befinde mich in der Mitte meiner persönlichen Challenge. Die ersten Tage waren
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Blog
Meine Gedanken zu meinem Inneren Chaos oder auch Geschehnissen aus der Welt
Fabienne Ryser
- 2. Juni
Meine tägliche 20'000 Schritte Challenge und was ich davon halte
Im Juni starte ich eine Challenge: Jeden Tag 20'000 Schritte. Begleite mich und entdecke, was tägliche Bewegung mit Körper und Geist macht!
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Fabienne Ryser
- 11. Feb.
Ein rasantes 2024: Wie die Zeit fliegt und was sie mitbringt
Kaum zu glauben, aber die ersten sechs Wochen vom Jahr 2024 gehören bereits der Vergangenheit an. Auf den ersten Blick mag das nicht nach...
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Fabienne Ryser
- 27. Okt. 2023
Entdecke die Magie von "Shake the dust" im Yogaruum
Im September begab ich mich auf eine aufregende Reise nach Hamburg, um am "Shake the dust"-Training mit der talentierten Agnes...
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Fabienne Ryser
- 8. Juli 2023
Zum eigenen Körperbild stehen
Dein Körperbild: Liebe dich selbst, sei stark & gesund. Höre auf zu bestrafen, sei liebevoll mit dir. Keine Vergleiche. Sei einzigartig.
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Fabienne Ryser
- 19. Apr. 2023
Wie mich der unerfüllte Kinderwunsch tiefer ins Yoga und die Körpertherapie gebracht hat
Im letzten Sommer hat sich das zehnjährige Jubiläum unseres Wunsches gejährt. Seit zehn Jahren wünschen wir uns ein Kind, seit zehn...
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Fabienne Ryser
- 26. März 2023
Nach dem Spiel ist vor der Saison
Der letzte Match der Saison 22/23 ist gespielt, der letzte Match der Saison 22/23 ist gepfiffen, die Volleyballsaison 22/23 ist offiziell...
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Fabienne Ryser
- 14. Feb. 2023
Alles, was du über online Yoga mit mir wissen musst
Bereite dich vor, für ein super virtuelles Yoga mit mir.
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Fabienne Ryser
- 21. Jan. 2023
Gefühle benennen - der Sinn dahinter
Ruhe ist nur ein Gefühl. Wie wichtig ist es, seinen Gefühlen einen präzisen Namen zu geben?
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Fabienne Ryser
- 8. Jan. 2023
Was 2023 wohl so bringen mag
Das neue Jahr ohne Vorsätze aber mit einem Wort, auf welches Wert gelegt wird.
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Fabienne Ryser
- 27. Nov. 2022
Advent, Advent das erste Kerzchen brennt
Ich liebe es, wenn die Kerzen brennen und etwas zusätzliche Wärme und Licht in diese Zeit bringen. Manchmal finde ich es richtig...
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Fabienne Ryser
- 28. Aug. 2022
Was uns manche Asanas (Positionen) beibringen können
Häufig versuche ich mich auf der Matte etwas zu puschen. Warum? Ganz einfach, weil es enorm Spass macht (ein Hoch auf die Endorphine)....
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Fabienne Ryser
- 14. Aug. 2022
Wann ist irgendwann?
Das traurigste Wort ist "irgendwann". Das habe ich letztens in einem Buch gelesen. Wie häufig haben wir eine Idee, die wir anschliessend...
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Fabienne Ryser
- 3. Juli 2022
Muskelaufbau durch Yoga
Ich habe mal wieder gegoogelt, was die Menschheit wissen muss bzw. noch nicht weiss. Ich meine als Yogalehrerin möchte ich euch da...
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Fabienne Ryser
- 26. Juni 2022
Jump, jump, jump
Wenn ich sage jump, antwortest du wie hoch? ;)) Yeah, mein neuer Kurs wird die kommende Woche starten. Genauer gesagt am 29. Juni. Es...
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Fabienne Ryser
- 19. Juni 2022
Gleichberechtigung, Gleichstellung und noch viel mehr
Dieser Blog ist eine völlige Ich-Betrachtung meiner Umwelt. Ich weiss, als hetero-weisse Frau habe ich viele Vorteile. Und wenn ich dann...
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Fabienne Ryser
- 12. Juni 2022
Und immer wieder Sonntags
Wie geht ihr mit den schönen Sonntagen um? Habt ihr auch eure Mühe, euch auf die neue Woche einzulassen? Nicht jedes Wochenende ist...
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Fabienne Ryser
- 6. Juni 2022
Diese ewigen Trigger
Ich musste heute Morgen fast ein wenig ab mir selbst lachen. Wir haben zuhause schlicht und einfach keine Konfitüre mehr. Ich mache gerne...
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Fabienne Ryser
- 29. Mai 2022
Regen in den Ferien
Wie gestaltet ihr eure Ferien? Völlig verplant oder lebt ihr in den Tag hinein? Wir haben die letzten zwei Wochen die Niederlande mit...
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Fabienne Ryser
- 8. Mai 2022
Was wir von Hunden lernen können
Viel können wir von unseren Hunden lernen.
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