Ein spontaner Sommertag mit Hund Lono wird zur Lektion über wahres Glück. Warum die kleinen Momente – vom Mütschli am Morgen bis zur Yoga-Session – oft mehr Zufriedenheit schenken als grosse Pläne. Achtsamkeit im Alltag neu entdeckt. 🌸

Wie hast du es so mit der Nachhaltigkeit? Ich jedenfalls finde es alles andere als einfach, an alles zu denken. Es ist wie ein ständiger...

Die tägliche Meditation Ich meditiere täglich. Ich sage das hier nicht, um dir ein schlechtes Gewissen zu machen, solltest du es nicht...