Blog

An all diejenigen, denen ich schon den Kopf voll gequatscht habe...ihr müsst nicht weiterlesen. ;) Ich lief also gestern meinen ersten...

Was brauchst du, um mit Yoga zu starten? Du musst sicher nicht beweglich sein. Aber sonst kommt es ganz darauf an. Sprechen wir von der...

Pausen und Ruhephasen sind sowohl für Körper als auch Geist enorm wichtig.

Ein kleiner Blog für alle, die vielleicht noch keine starke Yogapraxis haben und sich die Frage vielleicht auch schon mal gestellt haben....