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Meine Gedanken zu meinem Inneren Chaos oder auch Geschehnissen aus der Welt

28. Aug. 2022

Was uns manche Asanas (Positionen) beibringen können

Häufig versuche ich mich auf der Matte etwas zu puschen. Warum? Ganz einfach, weil es enorm Spass macht (ein Hoch auf die Endorphine)....

13. Sept. 2021

Zu merken was ich brauche, ein ständiges Fragen

Wie nett bist du mit dir selber? Hörst du immer gut in deinen Körper rein und stellst die richtigen Fragen? Bist du wirklich hungrig oder...