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Meine Gedanken zu meinem Inneren Chaos oder auch Geschehnissen aus der Welt

27. Nov. 2020

Volleyball und dehnen – passt das?

Das ist eine Frage, die sich wohl schon jeder/jede Sportler/in gestellt hat. Seit ich mich vertieft mit Yoga beschäftige, wo die...

15. Nov. 2020

Rituale am Morgen, dann hast dus hinter dir ;)

Also in Deutsch ist das Sprichwort ja „Spinne am Morgen, dann hast dus hinter dir“ (something like be crazy in the morning then you are...

8. Nov. 2020

Also so war das nicht gemeint…

Bald gibt es Zuwachs in unserem Heim. Ein im Moment noch kleines Fellknäuel (Golden Retriever) zieht bei uns ein. Was ich mir fest...

1. Nov. 2020

„Drill the skill“

Ich habe letztens wieder einer meiner Lieblingspodcasts gehört „the optimal body podcast“ von einer US Physiotherapeutin. Im Interview...