Schmerz ist eine Botschaft

Ich freue mich sehr, euch diesen Workshop anbieten zu können. Wir alle kennen Schmerzen, die kleinen und grossen. Ganz häufig sind es aber die langanhaltenden, die uns wirklich beschäftigen. Ich glaube, in der heutigen Zeit spüren wir alle, dass wir damit nicht alleine sein möchten. Nicht alleine, und vor allem mit Menschen, die diese Ohnmacht bis zu einem gewissen Teil nachvollziehen können. In meinem Workshop möchte ich euch zeigen, dass Schmerz nicht per se bedeutet, dass etwas kaputt ist. Oft ist es ein fehlgeleitetes Signal, manchmal verstärkt durch Stress, Erwartungen und jahrelange Muster. In den 90 Minuten wirst du lernen, wie Schmerz wirklich entsteht, was dein Nervensystem damit zu tun hat und was du konkret tun kannst, um es zu verändern. Wir verbinden aktuelle Schmerzneurowissenschaft mit Atemübungen, Bewegung und praktischen Alltagstools. Du gehst mit einem neuen Verständnis nach Hause und einem Körpergefühl, das sich anders anfühlt als vorher. Für alle, die Schmerzen schon lange mit sich tragen und endlich verstehen wollen, was dahinter steckt. Ich freue mich auf dich! Herzlich, Fabienne