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Infos
Wärend 10 Wochen arbeiten wir my LYT Yoga an unseren volleyballspezifischen Fähigkeiten. An welchen Themen werden wir arbeiten? An der Verbesserung der Kondition, einer grösseren Mobilität, schmerzfreien Bewegungsabläufen (trainieren unseres Hirns) und hoffentlich overall bessere Schlagkraft.
Die Teilnahme an diesem Programm ist über die App von Wix möglich. App öffnen
Überblick
- LYT Yoga - Hüft Flow
- LYT Flow - Sprungkraft
- LYT Yoga - After Flow
- Handgelenke - Anatomieblock
- LYT HIT Yoga Flow
Programmleiter
Preis
CHF 889.00
