Physiotherapie trifft Yoga
Entdecke LYT - eine Bewegungsmethode, die wissenschaftliche Präzision mit der Kraft des Yoga vereint. Als zertifizierte LYT-Trainerin bringe ich dir diesen innovativen Bewegungsansatz der renommierten Physiotherapeutin und internationalen Yogapionierin Lara Heimann näher.
LYT ("Lara's Yoga Technique") basiert auf drei fundamentalen Säulen:
-
Physiologische Grundprinzipien für optimale Körperfunktionen
-
Kinesiologische Bewegungslehre für effektive Übungsabläufe
-
Neurologische Aspekte für nachhaltige Körperwahrnehmung
Erlebe eine einzigartige Kombination aus bewussten, gezielten Bewegungsabläufen und dynamischen High-Intensity-Flows. Diese moderne Yogapraxis verbindet therapeutisches Wissen mit kraftvoller Bewegung - für maximale Wirkung und langanhaltende Resultate.
